女性が気になる17部位の「部分やせ」エクササイズ

25キロのダイエットに成功したというパーソナルトレーナの
大西仁美さんが考案した部分やせテクニックが満載の書籍
『部位別ボディラインエクササイズ
　〜簡単ストレッチで理想のボディを手に入れる〜』が、
毎日コミュニケーションズより発売されます。