部屋に鏡を3枚置くと自然とダイエットできる -

6月22日放送の「ホンマでっか！？ TV」によると、
「部屋に鏡を3枚置くと、体重が4.5kg減少する＆美人度がアップする」そうです。
部屋に鏡をたくさん置いて、自分の姿が映っていると意識するだけで、
暴飲暴食をしたり、不規則な生活をしたりといった行動を
自然と取らなくなるそうです。

心理評論家・植木理恵先生によると、これは「自己修正機能」といい、
鏡を置くことによって、自分の嫌な部分を直そうとするそうです。