セレブに学ぶダイエットの秘訣
常に注目を浴びるセレブたちは、
自分の体の管理もプロフェッショナルです。
一般人の私たちには真似できないこともたくさんありますが、
簡単に取り入られる習慣やコツもあるようです。
●ジゼル・ブンチェンさん（スーパーモデル）
食事にいつもチリをふりかけスパイシーにすること。
●アンジェリーナ・ジョリーさん（女優）
余分な油を料理中におとせる蒸し料理。
●デミ・ムーアさん（女優）
甘いものがたべたくなると、リンゴにピーナッツバター。
●ビヨンセさん（歌手）
自分がよく映っている写真を見て理想的な自分の姿を具体的にイメージする。
●ジェニファー・アニストンさん（女優）
すがすがしい早朝にエクササイズ
