カップルでのダイエットは成功率アップ -

雑誌「MISS」11月号の特集では、カップルでのダイエット法を紹介。
ダイエットを成功させるには強い精神力が不可欠ですが、
二人一緒であれば成功率を一段と高めることができます。

昨年結婚したお笑いタレントの山田花子さんは、
結婚前から「−12kg」の減量に成功したことを報告。
ダイエットに成功した秘訣は、
「夜は炭水化物を食べない」ことと、「ウォーキング」。
さらに夫に報告することでダイエットに張り合いが出ます。

ほかにも誌面では「食べる順番ダイエット」、
「現状チェックダイエット」、「ピラティスダイエット」など、
計8組の夫婦のカップル・ダイエットが掲載されています。