2011-07-29から1日間の記事一覧

アンジェリーナ・ジョリーさんのダイエットは「WiiFit」

急激なダイエットで撮影中に倒れてしまった経験もある 女優のアンジェリーナ・ジョリーさんは、最新作の『ツーリスト』では、 多少肉付きのあるボディーで、セクシーな魅力を存分に発揮。 女性らしい丸みを残したままやせるという、ダイエットに見事成功して…

食べ過ぎない胃を作る「内臓上げダイエット」

内臓は決められた空間のなかに、バランスを保ちながら収まっていないと 正しく働くことができません。 「もう、お腹いっぱい」と思っても、まだ食べられるあなたの“胃”は、 知らず知らず開いてしまった肋骨が原因かもしれません。 開きすぎた肋骨を矯正して…

ダイエットにも効果あり?セックスの消費カロリーに注目

ダイエットのために食事制限をしたり、 ジムに通ったりしている女性は多いですが、 しかしお金をかけずに、効率よくカロリーを消費する方法があります。 それはセックスです。30分のセックスで150キロカロリーから250キロカロリー、 ときには350キロカロリー…