ダイエットにも効果あり？セックスの消費カロリーに注目
ダイエットのために食事制限をしたり、
ジムに通ったりしている女性は多いですが、
しかしお金をかけずに、効率よくカロリーを消費する方法があります。
それはセックスです。
30分のセックスで150キロカロリーから250キロカロリー、
ときには350キロカロリーも消費すると言われており、
そのダイエット効果には目を見張るものがあります。
日常生活で200キロカロリーを消費するには、
以下のようなことをしなければなりません。
・48分間掃除する
・63分間ウインドーショッピングする
・75分間大笑いする
・128分間料理する
イギリスで行われた調査では、76パーセントの女性が
セックスで多くのカロリーを消費できるのであれば、
より積極的に夜の営みを行うと答えており、
著名人もダイエットに"セクササイズ"を取り入れていることを
明言していたりと、これから世界的なブームになるかもしれません。
