断食ダイエットで21キロの減量に成功した タレントのカイヤさんが「浣腸の大切さ」をブログで紹介しています。 浣腸は腸壁に溜まった不純物などを排出することで毒素を洗い出す デトックス効果も期待できると言われており、 アメリカではデトックスやダイエ…

マイボイスコムのインターネット調査によると、 自分の体型を気にしている人は7割、ダイエット中の人の4割が 食事量を減らす方法を実行していることがわかりました。前回首位だった「カロリーや成分バランスを考えた食事をとる」は 2位(35.8％)に落ち、3位以…