今は引き締まった体のAKB48の秋元才加さんですが、 「体重68kg」時代の写真を公開し、話題になっています。公式ブログとTwitterで高校生当時の写真を公開し、 日焼けやセンター分けで痩せて見えるように 努力していたと語っています。AKB48秋元才加、体重68k…

AKB48から派生したダンス＆ヴォーカルユニットの Diva(秋元才加・梅田彩佳・増田有華・宮澤佐江)が2曲目となる新曲を発表。 日々、ハードなスケジュールをこなす彼女たちですが、 夏バテ対策のため、食事はしっかり食べているといいます。 気になる体型維持…

株式会社主婦の友社から、 『イーチャンビューティーリングつき 鎖骨ダイエット』 （横瀬一成：著、税込価格1491円）が発売になります。『肩甲骨・股関節の動き』を動かして、 小顔・バストアップ・くびれ・美脚に目指す鎖骨エクササイズを紹介。 付録のシリ…

タレントの優木まおみさんがグリコの 「カロリーコントロールシリーズ」と「NADO」のコラボイベントに登場。自身の体形維持について聞かれると、 「無理なダイエットはせず、日ごろの食生活でキープするようにしています。 仕事後も外食せずに家で作るよう心…

痩せることが難しい理由を脳科学的に証明する研究が発表されました。 その研究によると、人間は食事を摂らないでいると、 脳で空腹感を引き起こすニューロン(神経細胞)が、 自分自身を食べることにより「空腹である」というシグナルを送り、 食べるように催…

ROXYが行った水着に関する意識調査で、 若い女性のダイエット成功率が判明しました。調査の結果、「夏に取り組んでいる事柄」で一番多かったものが 全体の60％を占めたダイエット。そのうち10代後半〜20代の女性は、 成功者が少ないと思われがちなダイエット…

食事のときに、 野菜類→肉や魚などのたんぱく質→ごはんなどの炭水化物 という順番で食べるダイエット法が人気を集めています。食物繊維が多い野菜から食べることで、 血糖値を急激に上げるのを防ぎ、脂肪をつけやすくする インスリンの分泌を抑えるために痩…

ジャイアントパンダの平均体重は100〜120kgキロだそうですが、 今年２月に来日した東京・上野動物園のジャイアントパンダの リーリー(♂)は147kg,シンシン(♀)が129kgと 半年間で12kg以上も体重が急増したいるため、 動物園では２頭の“ダイエット”を検討してい…

ロート製薬からまつげをケアする美容液 「ラッシュリッチ」が発売されます。 6種類の保湿成分を配合し、容器についた細筆で生え際に塗るだけで、 角質層にうるおいを与え、まつげにハリとコシが生まれます。http://sankei.jp.msn.com/economy/news/110808/bi…

人気声優の平野綾さんが、6kgほど太ってしまい、 現在ダイエット中であることをブログにて明かしました。ミュージカルの公演で大阪に滞在している間、 美味しいものを食べ過ぎたのがその原因かも、 と近況を報告しています。人気声優・平野綾「最近6キロ太っ…

アヴリル・ラヴィーンさんのスタイルキープの秘訣とは、 食生活のほとんどを「ビーガン」で過ごすことだといいます。 今回は、日本では馴染みの薄い完全菜食主義 「ビーガン」ダイエットについて調べてみました。ビーガンとは ビーガンとは、肉だけでなく卵…

華やかな海外セレブたちのダイエット事情をご紹介します。 彼女たちの体型の変化は極端ですが、 1人の人間の身体がここまで変化するものかと感心することしきりですが、 彼女らのダイエット成功談や失敗談、 リバウンドする姿はけして他人事ではありません。…

ダイエット専用SNS「ダイエットクラブ」から、 iPhone／Androidアプリ「カロリーメイド」が発表されました。カロリーに関する質問に答えていくことで「カロリー目利き力」の 向上を目指すアプリで、クイズを通して、 食べ物のおおよそのカロリーを把握できる…

もうすぐ2人目の赤ちゃんが誕生するジェシカ・アルバさん。 ライフスタイル誌『Lucky』最新号のインタビューで、 自身がかつて行なっていたダイエットを語っています。http://celebrity.aol.jp/2011/08/04/jessica-alba-says-shell-starve-herself-to-lose-w…

女子栄養大の付属機関「栄養クリニック」の 「ヘルシーダイエットコース」は、おいしく食べながら、 半年間全１２回の講座でやせやすい体をつくっていきます。個別の運動指導、栄養相談などを行っており、 なんとダイエットの成功率は90％を超えているそうで…

江崎グリコの低カロリー食品ブランド「カロリーコントロールシリーズ」と 低カロリーメニューで人気のレストラン 「ナチュラルダイエットレストランNODO（以下、NODO）」がコラボレーション！ 8月10〜31日の期間限定で、 NODOにて「カロリーコントロールシリ…

筑波大学の研究チームが、 ダイエットを動機づける講義と教材提供だけで、 半年間で5キロ程度の減量効果があることを発表しました。これは、男女188人を (1) 2時間の講義 (2) 講義＋参考書、食事記録ノート、歩数計の提供 (3) (1)、(2)に加えて毎月の直接指…

20年以上も昼寝の効果を研究している白川修一郎さんによると、 "適切な昼寝"をすることによって、夜の寝付きが改善され、 7時間前後の睡眠を確保できるようになるそうです。睡眠が不足すると食欲を増進させるホルモンの分泌が盛んになり、 抑制するホルモン…

雑誌「Popteen」9月号のダイエット特集に、 2011ミス・ユニバース・ジャパン・グランプリの神山まりあさんが登場し、「ミス・ユニバース・ジャパン式トレーニング」を紹介。 ◆朝食の定番は「ベジエッグ」 噛みごたえのある全粒粉かライ麦のパンに、 サーモン…

株式会社ニッセンとタマノイ酢株式会社がコラボレーション商品として 「はちみつ黒酢ダイエットサプリメント」が発売されます。疲労回復や血流促進に効果的であるといわれている黒酢のほか、 食物繊維やビタミンC・Eなど、体に嬉しい成分がぎゅっと詰まって…

大ベストセラーになった「体脂肪計タニタの社員食堂」が iPhone、iPadで使えるアプリになりました。たったの500kcalでお腹いっぱいになれる 定食メニューが全部で31も紹介されています。[iPad, iPhone] 体脂肪計タニタの社員食堂: 社員のダイエットを成功さ…

女優の杉本彩さんが１日、初のダイエット美容本 「杉本彩 Ｓビューティー」の出版記念サイン会を都内で行いました。 杉本さんは美のためには女性ホルモンが大切であることを実感しており、 「ホルモンを出してくれる男性は最高のサプリメント。 死ぬまで“栄…

女性向けコンテンツ・商品企画会社のシルキースタイルが 女性特有の様々な悩みを解決するモバイルECサイト 「お悩み相談クラブ・モバイルサイト」をオープンしました。先生が女性特有の悩みに答える形式で、 ユーザーにおすすめ商品を提案。商品項目は 「ダ…

カロリーはダイエットに欠かせないキーワードですが、 それ以前に、排泄やメンタルなど、 ダイエットを効率良くするカラダを作ることが大切。 そこでおすすめなのがサプリ。 今回はダイエットサポートにおすすめのサプリを 活用ステップごとに紹介します。ST…

タレントの熊田曜子さんが短編集「カロリーコントロール」で 小説家デビューしました。 10〜20代の女性の日常をテーマに、 4人の主人公がダイエットに挑戦する姿を描き、 「どんな女性の方にでも共感してもらえると思う」と語りました。http://www.sanspo.co…

結婚式場選びのクチコミサイト「みんなのウェディング」と、 ダイエット専門SNSサイト「ダイエットクラブ」が、 共同キャンペーン「花嫁ダイエット大作戦！」を始めました。キャンペーンの期間中に「みんなのウェディング」から「ダイエットクラブ」に 会員…

メディアインタラクティブが全国の20代〜30代の女性を対象に行った 「ダイエットに関する意識調査」によると、 65．8％の女性が自分は太っていると答え、ちょうどいい、 もしくは痩せていると答えた人は3割強でした。 一方、体型に満足している人は少数で、9…