新ダイエット法は「肩甲骨」に注目
株式会社毎日コミュニケーションズから、
『1日90秒 肩甲骨Xポーズダイエット』が発売されます。
ダイエットの流行の中で、今注目されているのが、「肩甲骨」。
肩甲骨のまわりには大きな筋肉があり、
この筋肉をほぐしてしなやかに動かすことが、脂肪燃焼の近道です。
この本では、体の「ゆがみ」を解消でき、
脂肪が燃えやすい体質に変える新しいセルフケア術を
スポーツトレーナーの小林邦之さんが紹介します。
株式会社毎日コミュニケーションズから、
『1日90秒 肩甲骨Xポーズダイエット』が発売されます。
ダイエットの流行の中で、今注目されているのが、「肩甲骨」。
肩甲骨のまわりには大きな筋肉があり、
この筋肉をほぐしてしなやかに動かすことが、脂肪燃焼の近道です。
この本では、体の「ゆがみ」を解消でき、
脂肪が燃えやすい体質に変える新しいセルフケア術を
スポーツトレーナーの小林邦之さんが紹介します。