ゲッツ板谷さん、1年で20Kgの減量に成功!

『ワルボロ』や『板谷バカ三代』などで知られるライターの
ゲッツ板谷さんが書いた『板谷式つまみ食いダイエット』。

板谷さんが1年間で20kgのダイエットに成功した過程を一冊にまとめ、
好きなものを食べながら無理せず痩せることができた方法を紹介しています。

あのゲッツ板谷が20kg痩せたダイエット法とは？ | 日刊SPA!