ダイエットに興味がないケイト・ウィンスレットさん
英女優のケイト・ウィンスレットさんは、
細い体を手に入れるためのダイエットに興味がなく、
小枝のような体型はイヤだと語っています。
とりわけ、ダイエットに躍起になる若い女性たちには、
「成長期に自分の体を痛めつけるようなダイエットはせず、
健康的なプロポーション作りを考えてほしい」と言います。
とはいえ、彼女も健康には気を使っており、
肉より魚を選んだり、サラダをたくさん食べたり、
スイミングなどの運動も欠かさず行っているようです。
健康であろうと常に意識していれば、
太り過ぎの体型にはならない、ということなのかも。
