女性にうれしい効果ありの「シナモン」 -

スイーツやチャイなどの香りづけに使われている「シナモン」。独特の風味が特徴ですが、薬用効果もあるハーブということを知らない人も多いのでは？

シナモンは風邪やインフルエンザの症状を緩和したり消化器系のトラブルにも効果があるそう。さらに、血中コレステロールを下げるので糖尿病予防にもなるとか。また、シナモンの香りは食欲をセーブする働きがあるそう。

こんなに多くの薬用効果があるシナモン。これから積極的に摂っていきたいですね。