今こそ温活！冷えタイプ別オススメ漢方＆アロマ
多くの女性の悩みといえば「冷え症」。特にこの時期はもっとも冷え込む季節なのでつらいですね。「冷え性」は、ひどくなると膀胱炎・自律神経失調症・月経不順など様々な症状を引き起こす原因になります。実は、現代医学では根本的に「冷え性」の治療は難しいそう。一方、中医学は各種の原因あわせた治療ができ「冷え性」にも効果的です。自分の冷えタイプを把握して漢方とアロマで改善しましょう。
■パワー不足タイプ：冷えを強く感じる冷え性
疲れやすい・食欲不振・風邪をひきやすいといった症状がある。
おすすめアロマ…ラベンダー、マージョラム
おすすめ漢方…婦宝当帰膠（ふほうとうきこう）
■血液ドロドロタイプ：肩こりや生理痛を伴う冷え性
頭痛や肩こり、生理痛がひどいなどの症状がある。
おすすめアロマ…ローズマリー、ティートリー
おすすめ漢方…冠元顆粒（かんげんかりゅう）
■アンバランスタイプ：半身は熱いのに下半身が冷える冷え性
ストレスからイライラしやすくゲップやおならがよくでるなどの症状がある。
おすすめアロマ…マンダリン、オレンジスイート
おすすめ漢方…星火逍遥丸（せいかしょうようがん）
■体の芯が熱不足タイプ：腰やお腹が冷える冷え性
トイレが近くすぐ下痢をしたり腰痛などの症状がある。
おすすめアロマ…ジンジャー、ジュニパー
おすすめ漢方…参茸補血丸（さんじょうほけつがん）
