「加圧トレーニング」はWHO医師で医学博士の 佐藤義昭さん(サトウスポーツプラザ代表)が、 45年以上の試行錯誤を繰り返して確立したトレーニング法です。 研究機関でも効果が実証され、国際的にも高い評価を受けています。 ところが、言葉が一人歩きして、間…

マキノ出版から『脚にはさむだけ！「骨盤ボール」ダイエット』が刊行。付録の直径約20cmの「骨盤ボール」を脚にはさむことで、 太ももの内側から骨盤周辺、さらには体幹に及ぶくずれた筋肉の バランスが整えられ、骨盤を正しい位置に戻すことができます。 1…