ダイエットに失敗する理由

COBS ONLINEが行ったアンケートによると、
ダイエットが失敗する理由でいちばん多かったのは、
「継続しなかった」というご意見。

では、続けるためにはどのすればよいのかを、
以下で専門医の先生が教えてくれます。

http://career.cobs.jp/level1/yoko/2011/06/post_1013.html