食欲の秋にオススメのダイエットアプリ
美味しい食べ物が多い秋こそ油断は禁物。
カロリーチェックや体重管理などダイエットに欠かせない情報を
いつでもチェックでき、効率よく減量に挑戦できるAndroidアプリを
いくつかご紹介します。
■メタボ判定で自分の状態をしっかり把握
腹囲と血液検査結果を用意しいくつかの質問に答えるだけで
メタボリック症候群か否か判定できる『メタボ判定アプリ』(SheAimAce/無料)
■「計るだけダイエット」をアプリで実践
体重を計り記録していくだけのダイエット法「計るだけダイエット」を
実践するためのアプリ『はかるだけLITE』(Junko/無料)。
■食事写真を撮るだけでカロリーを推定
『健康増進アシストサービス』(NTT Communications Corporation/無料)は
食事の写真を撮影するだけでカロリーを推定してくれるアプリ。
