アマンダ・サイフリッドさんの美ボディのヒミツ -

アメリカの人気女優、アマンダ・サイフリッドさんのダイエット法が、雑誌「GISELe」の3月号で紹介されています。

アマンダさんは161cmの小柄ながらすらりとした引き締まったボディが魅力的です。その秘密として1日30分のランニング＆トレーニングに生野菜とフルーツ中心のローフードダイエットなど実践しているそう。また、ジンジャーレモンドリンクや昆布茶も愛飲しているそうです。