タレントの千秋さんがダイエットに成功

運動嫌いで、面倒くさがり屋の千秋さんが、
機械や薬に頼らずにダイエットに成功。
目標の体重30kg台になったといいます。

そのダイエット方法は“腹八分目”を心がけること。
「超初歩的で基本中の基本」な方法で約1か月かけて、
目標体重を達成したそうです。

【エンタがビタミン♪】小柄だとは思ってたけど…。千秋“腹八分目ダイエット”で30キロ台に。 | Techinsight（テックインサイト）|海外セレブ、国内エンタメのオンリーワンをお届けするニュースサイト