キレイなボディラインは骨格から

ダイエットをして理想の体重になっても、姿勢が悪くては台無しです。
ボディメイク・ダイエット専門家の尾関紀輝トレーナーが提唱する
「シセトレ(姿勢トレーニング)・ダイエット」は、
『美しい骨格』を鍛えてきれいなボディラインを目指します。
実践方法は以下の通り。