山田花子さんも6.6kg痩せた「ホットヨーグルトダイエット」

今年話題になった「ホットヨーグルトダイエット」。
意外とまろやかで食べやすく、安上がりなうえ、手間もかかりません。
過去には山田花子さんが、１か月半で6.6kgもの減量に成功。
このダイエットを考案した共立女子大学の中澤勇二名誉教授は、
「脂肪の蓄積を抑えるカルシウムは、温めると吸収がよくなります。
温めすぎると乳酸菌が死んでしまうので、湯せんで温めるのがベストです」と
より効果的な摂取方法を説明しています。

山田花子が6.6kgやせた「ホットヨーグルトダイエット」｜NEWSポストセブン