ダイエットの失敗談についてのアンケートです。 ダイエットに挑んだことがある人にとっては身につまされる話ばかりで、 むしろ成功例よりもためになるのではないでしょうか？http://career.cobs.jp/level1/yoko/2011/05/post_928.html

夏が旬のマンゴーを数種類使用したマンゴースイーツ4アイテムが、 パティスリー キハチにて期間限定で登場します。マンゴーはβ-カロテン、ビタミンCが豊富で、 美肌+夏バテ対策にもってこいのフルーツです。http://new.veritacafe.com/archives/3240892.html…

イギリスの慈善団体が行った調査では、 ダイエット中でもアルコールの量を減らすつもりでいる人は ほとんどいないということが分かりました。お酒のカロリーの多さについて知らない人が あまりにも多いことがこの結果につながっているとして、 以下では、お…

俳優の美木良介さんが独自に考案した呼吸法を紹介する 「美木良介のロングブレスダイエット」が発売されます。 この呼吸法は「鼻から３秒吸って、口から７秒吐く」腹式呼吸で、 腹筋などのインナーマッスルを鍛え、内臓脂肪を燃やす効果があるとか。腰痛解消…